ゴミ屋敷という問題を掘り下げていくと、私たちはしばしば、その根底に横たわる「自己肯定感の低さ」という、深く静かな心の痛みに突き当たります。物が溢れた不衛生な空間は、単に片付けが苦手な人の住処なのではなく、自分自身を価値のない存在だと感じ、大切にすることができなくなってしまった心の状態が、現実世界に投影された姿なのかもしれません。自己肯定感が低い人は、自分自身の内側に価値や自信を見出すことが難しいため、その代わりとなるものを外側に求めようとします。その最も手軽な代用品が「物」です。多くの物を所有することで、自分の存在が豊かになったように感じ、一時的に心の空白を埋めることができます。物が多ければ多いほど、自分のテリトリーが広がり、まるで自分の価値そのものが増大したかのような錯覚を得られるのです。他人から見ればガラクタの山でも、本人にとっては、自分の存在意義を支えてくれる最後の砦なのかもしれません。さらに深刻なのは、自己肯定感の低さが、無意識のうちに自分自身を罰する行動へと繋がってしまうケースです。心の奥底で「自分には価値がない」「自分は幸せになる資格がない」と感じていると、自らを不潔で不快な環境に置くことで、その低い自己評価を正当化しようとします。「どうせ私なんて、このくらいの汚い部屋がお似合いだ」と、ゴミに囲まれた生活を受け入れてしまうのです。これは、セルフネグレクト（自己放任）の一つの形であり、自分を大切にすることを諦めてしまった心の悲鳴とも言えます。この状態に陥ると、「片付けられない」のではなく、「自分は綺麗な部屋に住む価値のある人間ではない」という思い込みが、片付けへの意欲そのものを根こそぎ奪い去ってしまいます。たとえ一時的に片付けようと決意しても、「どうせまたすぐに散らかる」「私なんかが頑張っても無駄だ」という無力感が、行動にブレーキをかけてしまうのです。ゴミ屋敷からの真の脱却は、単に部屋から物を撤去することだけでは成し遂げられません。それは、外部のサポートを受けながら、少しずつ自分自身の価値を再発見し、「自分は大切にされて良い存在なのだ」と心から思えるようになるプロセスそのものです。部屋の片付けは、自分自身への尊厳と愛情を取り戻すための、最初の一歩に過ぎないのです。